Eric Larsson satsar på hälsa: 'Glad att slippa smärta'

Eric Larssons kropp sa ifrån efter många år på smärtstillande. Den 34-årige Lillestrøm-backen började då utbilda sig inom fasciabehandling, vilket förändrade allt. Nu vill han hjälpa allsvenska spelare att bli friskare. 'En möjlighet att utveckla något stort', säger Larsson.

Larsson, som vann dubbla SM-guld och en svenska cupen-titel under sina 4,5 år i Malmö FF, lämnade klubben sommaren 2022 för grekiska OFI Kreta innan han anslöt till norska Lillestrøm SK inför förra säsongen. Trots att Lillestrøm nyligen säkrade uppflyttning till Eliteserien har Larsson haft mindre speltid och beskriver tiden i LSK som den tuffaste i hans karriär. 'Det har varit tungt. Inte gått som tänkt', säger han.

Larsson avslöjar att han haft ont i kroppen sedan 20-årsåldern, då han började med traditionell styrketräning. 'Ont i hälsenor, vader, höfter och rygg. Vissa perioder kändes det som knivar i kroppen', berättar han. Förra säsongen sa kroppen till slut ifrån och Larsson bestämde sig för att söka professionell hjälp. Han hittade en åttaveckorsutbildning på svenska AO Performance och beskriver resultaten som revolutionerande.

Fasciabehandlingens kraft

Fascia är bindväv som omsluter muskler, skelett och nervsystem. Ökad rörlighet och bättre flöde i fascian kan lindra värk och smärta. 'Efter bara tre-fyra dagar kändes höft och rygg som att jag var tolv år', säger Larsson och fortsätter: 'Jag förstår varför jag hade ont och hur jag kan förebygga det.' Han menar att många spelare har ont minst en gång i veckan och att felaktig träning och överbelastning är stora orsaker.

'Efter en tuff träning kunde jag inte ens gå raska promenader. Nu kan jag ta längre steg utan smärta', säger han. Larsson påpekar också att de fysiska staberna i sporten växer samtidigt som matchkalendern pressas ihop, vilket leder till fler skador och större trupper. 'Det blir ett nollsummespel. Spelaren och människan får betala priset', säger han.

Ny satsning för friskare spelare

Larsson ser ett stort behov av fasciabehandling och har kontaktat tidigare lagkamrater som Malmös Anders Christiansen och Gudmundur Thorarinsson (FC Noah) för att testa sin coaching. 'Jag vill hjälpa så många jag kan. Ser det som en möjlighet att utveckla något stort och framgångsrikt', säger han. Larsson drömmer om att öppna en klinik eller ett gym som fokuserar på hur kroppen ska fungera optimalt.

En friskare kropp har gett honom större glädje till sporten. 'Tidigare var jag glad när träningen var över. Nu känner jag mig pigg och gladare på fotbollsplanen för att jag inte har ont', avslutar han.